喝牛奶能养胃吗？

牛奶保护胃黏膜。喝牛奶可以养胃，但是效果很短暂。牛奶可以稀释胃酸，在胃里暂时形成一层保护膜，让人感觉很舒服。但是，经常喝牛奶对胃病患者并没有什么影响，因为临床上已经证明，牛奶是可以促进分泌的，但是它的综合作用也是非常强大的。如果有胃病的人需要进行抗酸治疗，就不能经常喝牛奶，否则会影响治疗效果或加重黏膜的损伤。比如我们喝的牛奶有全脂牛奶和脱脂牛奶，可以养胃，但是一定要看它的效果，因为全脂牛奶脂肪很多，有很好的抑制胃酸的作用。平时经常反胃的人适当喝点也有好处。脱脂牛奶，它没有脂肪，比普通的1/7脂肪要少。可以养胃，刺激胃酸分泌。喝牛奶养胃不是一定的道理，要科学地看待这种说法。牛奶性凉，脾胃虚弱的人不能常喝牛奶，胃病的人不能常喝不经咀嚼的粥，所以口腔内唾液分泌会减少，而且会促进粥的消化。粥中水分过多，会稀释胃液，有利于人的消化。我们喝牛奶的时候，过敏的人不要喝牛奶，因为有些人喝了牛奶会拉肚子，还有非常严重的人，甚至会得鼻炎和哮喘等疾病。缺铁的人也不能喝牛奶，因为牛奶只有在消化中转化为二价铁才能被吸收。如果喝牛奶，体内的亚铁会和牛奶一起消化不了，影响钙和铁的吸收，不利于人的恢复。有腹胀的人平时不能喝牛奶。虽然这些症状不是牛奶引起的，但长期喝牛奶会加重症状。所以平时有胀气的人不能喝牛奶，做过腹部手术的人也不能喝牛奶，因为他们都有胀气，牛奶里的脂肪在胃里消化不了。发酵后会有气体，会使胀气更加严重，不利于人的恢复。