什么样的人适合喝铁皮石斛花茶？

工作压力大、社交活动多、易怒、抑郁、疲劳、大便不畅、面色不好的人更适合喝铁皮石斛花茶。特别是对于亚健康却忽视健康的中青年人来说，非常适合喝这款花茶。

和铁皮石斛一样，铁皮石斛花也有非常好的滋阴功效，特别适合夏天服用。更值得一提的是，它具有独特的缓解抑郁的功能，因为铁皮石斛花中含有挥发性成分，可以让过度用脑的人保持清醒，缓解精神压力大的人，舒展抑郁的人，获得心灵的平静。

所以现代人工作压力大，应酬多，加上天气炎热，导致烦躁、抑郁、疲劳、大便不畅、面色不好。可以泡一些铁皮石斛花来改善。特别是对于普遍亚健康却忽视健康的年轻人来说，是一款非常方便实用的健康饮品。

铁皮石斛自古以来就是滋阴的至关重要的药材，尤其是铁皮石斛。铁皮石斛的功效在《本草纲目》、《神农本草经》、《本草纲目补遗》中早有记载。《中国药典》(2010版)中也明确记载了铁皮石斛具有生津止渴、滋阴清热的功效。

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参考来源:人民网