养生堂VE可以配深海鱼油吃吗?
不会,深海鱼油含有维生素E,如果两者一起使用,维生素E可以过量摄入。单独服用深海鱼油或与大豆卵磷脂一起服用。医学专家认为,维生素E的常用口服剂量应为每次10至100毫克,每天1至3次。大剂量指每天400毫克以上,长期使用指连续使用6个月以上。一般饮食中所含的维生素E完全可以满足人体的需要。因此,老年人长期服用维生素E不仅没有必要,而且不安全,还会有副作用。美国医学专家罗伯特建议,长期服用大剂量维生素E会引发各种疾病。其中血栓性静脉炎或肺栓塞,或两者同时发生,因为大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成;血压升高时,停药后血压可降低或恢复正常;乳房肥大男女皆可发生;头痛、头晕、眼花、视物模糊、肌肉无力;皮肤皲裂、唇炎、口角炎、荨麻疹;糖尿病或心绞痛症状明显加重;激素代谢紊乱,凝血酶原减少;血胆固醇和甘油三酯水平升高;血小板增多,活力增强,免疫功能下降。