一天一包烟减寿多少年？
如果这还不够糟糕，边肖应该继续提醒你，吸烟还可能使人痛苦地死去，或者经常卧床不起。烟草烟雾包含至少三种危险的化学物质:焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油是几种物质的混合物，在肺部会浓缩成粘稠的物质。尼古丁是一种成瘾性药物，通过肺部吸收，主要作用于神经系统。一氧化碳会降低红细胞向全身输送氧气的能力。
如果一包烟少抽500秒，一天就少抽25万秒，从20岁开始抽要60年，那么一年就少抽91.25万秒，60年就少抽54750万秒。那就是63368天。
一个每天吸15到20支烟的人，死于肺癌、口腔癌或喉癌的几率是不吸烟者的14倍。死于食道癌的风险比不吸烟者高4倍。死于膀胱癌和心脏病的几率要高一倍。
吸烟被世界卫生组织(世卫组织)称为“第五大威胁”(前四位是战争、饥荒、瘟疫和污染)。据悉，目前中国每天有2000多人死于吸烟，预计到2050年将增加到8000人。在与吸烟有关的死亡中，慢性肺病占？45%，肺癌？15%，食管癌、胃癌、肝癌、中风、心脏病、肺结核占* * *？40%.如果目前的吸烟模式继续下去，三分之一的年轻人将死于烟草，其中一半以上将过早死亡，他们的死亡将发生在35岁至69岁之间。世界卫生组织研究发现，吸烟十年以上、每天吸20支以上的吸烟者，已经处于深度吸烟中毒状态:喉咙痛、胸痛、胸闷、不断咳嗽、恶心、口臭？经医学证明，每支香烟燃烧时释放4000多种化学物质和数十亿个颗粒，其中包括尼古丁、一氧化碳、焦油、氨、苯等69种致癌物质。这些有害物质被吸入人体，附着在气管壁和肺泡上，容易导致气管炎、肺气肿，甚至肺癌。一氧化碳可明显降低血液中的含氧量，引起高血压、心脏病等心脑血管疾病；
看到这些触目惊心的数字，需要一支烟冷静一下吗？抱歉，我又浪费了你11分钟的时间。为了避免吸烟给自己和家人带来的伤害，吸烟者应该尽量戒烟，如果没有办法戒，也应该尽量减少香烟给别人带来的伤害。
以下是我个人对吸烟的看法:虽然很多人说吸烟与人的寿命关系不大，但他们认为吸烟不会影响身体健康，甚至有人为自己辩护说‘我已经吸烟好几年了，我也没看出身体有什么问题’，从而强烈抨击那些宣传戒烟的志愿者。虽然此刻他身上没有任何症状，但长期吸烟，几年后他的身体会出现一些症状，甚至更糟，会死亡。这些都是不可估量的结果。在中国，每年有数百万认为吸烟和被动吸烟的人死亡，给无数家庭甚至社会带来沉重的经济负担。也许你现在正在点一支烟，在办公室里像仙女一样抽烟，但我真心希望你或你身边的人看完这篇文章后，明白抽烟带来的危害，努力远离香烟，为更美好的社会做贡献。你抽烟的收获，你对我的批评、建议和评论，是我在这篇文章里最大的收获。再次感谢大家的支持！