徐文兵推荐羊奶吗？

徐文兵在《黄帝内经智慧札记》中推荐喝羊奶。他认为牛奶是阴寒之物，长期饮用，尤其是体质本来就阴寒，容易使体质更寒。羊奶是温的，正好弥补了这一点。

但请注意，这只是建议，不是绝对的医学建议。每个人的体质和需求都不一样。如果对饮食或健康有任何疑问，建议咨询专业医生或营养师。