珍珠粉如何自制护肤品？
1，自制护肤品的方法
爽肤水=珍珠粉+润肤水
睡前彻底清洁皮肤后，将珍珠粉与润肤水混合，轻拍于面部至吸收。
小贴士:为肌肤提供充足的养分，让肌肤得到完全放松的休息。
面霜=珍珠粉+乳液
倒入少量珍珠粉，与日常乳液护肤品充分融合，均匀涂抹在脸上，轻轻按摩。这样除了乳液的保湿作用，还可以在面部形成保护层，隔绝外界刺激，从而达到润色的效果。
眼霜=珍珠粉+维生素E胶囊
取2粒维生素E，碾碎后与少量珍珠粉混合，涂抹在眼周，可以消除眼袋和黑眼圈，使眼周皮肤更加滋润。
小贴士:不必每天都做，每周做1-2次即可。
美白晚霜=珍珠粉+保湿晚霜
每晚洗完脸后，用一茶匙优质珍珠粉与平时的保湿晚霜混合，从下巴到颧骨向上轻轻涂抹，使皮肤均匀吸收，可使皮肤光滑白皙。
小贴士:涂抹时，手指沿着下巴轻轻涂抹到脸部两侧。
祛痘:珍珠粉+眼药水
很不幸，你得了“恶性”痘？可以在洗脸后去掉脓头，然后用珍珠粉和氯霉素眼药水调成糊状，涂在痘痘部位，20 ~ 30分钟后用温水洗净。早晚各做一次，很快就能看到明显的效果，不会留下痘印。
温馨提示:生效后停止使用。
去角质=珍珠粉+水
将适量珍珠粉放入小碟中，加入清水调成糊状，然后将调好的珍珠粉均匀涂抹在脸上，按摩至干，再用清水洗脸。每周两次，可以温和去除老化角质和黑头。
小贴士:你应该一点一点地补充水分。如果加水过多，就很难形成糊状。
祛斑=珍珠粉+牛奶+蜂蜜
对于有斑点或者痘印的MM，可以将3 ~ 5g珍珠粉倒入小碗中，然后倒入牛奶，搅拌均匀，制成糊状。皮肤干燥的MM可以加一点蜂蜜。将准备好的珍珠粉混合物均匀涂抹于面部，按摩片刻，10分钟后用温水洗掉。最好是每晚睡前做。
小贴士:每天一次，坚持可以淡化斑点。
2.冬季补充水分的食物
1，萝卜
都说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜的含水量高达93.4%，是冬季补水佳品。同时，萝卜还有补气的作用。萝卜的做法很丰富，可以炒菜，也可以炖汤。而且萝卜中的矿物质含量也很高，可以增强人体免疫力，预防感冒。
2.大白菜
时令蔬菜总有它的道理。冬天蔬菜水果种类不多。为了保证维生素C的摄入，大自然“赐予”了我们大白菜。大白菜的维生素C含量高达30mg-40mg/100g，在同类蔬菜中较高。维生素C有美容护肤的功效，大白菜含水量高，所以大白菜是冬季养生的必备蔬菜。
3.冬瓜
冬瓜含有丰富的维生素C，对皮肤的胶原蛋白和弹性纤维有很好的保湿作用。经常食用能有效抵抗初期皱纹的形成，使皮肤柔软光滑。
4.银耳
银耳汤里含有银耳多糖，煮的时候往往很粘，这样水就能长时间粘在黏膜上，喉咙和消化道感觉很湿润。同时因为不能被人体消化，所以能一直把水分带入大肠，这样大便也能增加水分，更软，避免干燥。
5.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，是同等柑橘的五到六倍。富含维生素E，可以增加和消除斑点和痘痘。水果含有糖、蛋白质，富含氨基酸、12种蛋白酶、维生素B1、C、胡萝卜素等成分。这些都是对人体皮肤有益的成分，可以帮助皮肤缓解冬季带来的干燥。
6.花生
花生作为可消化蛋白质的重要来源，含有丰富的维生素E，能锁住水分，使皮肤嫩滑，尤其适合皮肤干燥的人。但是，如果你不幸是油性皮肤或者正在长痘痘，还是避免为好，因为它会加重这种皮肤问题。
7.鱼
鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼、凤尾鱼和虹鳟鱼都对你的皮肤有好处。鱼中含有的3种脂肪酸可以增强皮肤细胞，保护皮肤免受阳光伤害，预防癌症，并有助于消除炎症。有些鱼还含有硒，可以保持皮肤弹性，让皮肤时刻光滑、紧致、有弹性。
8.牛奶
牛奶中含有丰富的维生素A，可以防止皮肤干燥暗沉，使皮肤白皙有光泽。牛奶中含有大量的B2，可以促进皮肤新陈代谢。牛奶中的乳清可以消除黑色素，预防各种色素沉着引起的斑点。牛奶的好处是能给皮肤提供封闭油，形成一层膜防止皮肤水分蒸发，还能暂时提供水分，能保证皮肤光滑润泽。