什么样的养生方法有细胞按摩的功能？

1，揉揉脑袋。能加速毛囊局部血液循环，增强细胞活性，帮助分泌黑色素，使头发变黑。

2.跪着。能刺激腰眼，增强腰肌耐力，防治寒冷、疲劳引起的腰痛。

3.揉揉你的脚。可以调节人体机能，帮助人长寿。