每天喝茶对身体有什么影响？
1.抗癌还是防癌。癌症已经成为人类健康的最大威胁之一。茶叶中含有儿茶素，尤其是绿茶中的儿茶素，占茶叶的15%-20%。儿茶素等黄酮类化合物有一定的抗癌作用。茶叶中还含有一定量的维生素C和维生素E，也有辅助抗癌作用；
2、防辐射，因为茶叶中含有多酚类、酯类多糖、维生素C和胡萝卜素，这些营养物质一起可以吸收一些放射性物质锶，使其以粪便的形式排出体外。茶叶中的成分还能预防和治疗质子束、X射线或γ射线引起的外照射损伤，能有效预防和治疗放射性物质给人体带来的一些危害；
3.茶有助于降低患心血管疾病的风险。高血压和冠心病的主要原因之一是血脂和胆固醇升高，导致动脉粥样硬化。喝茶能有效降低血脂和胆固醇水平，因为茶多酚能抑制动脉平滑肌细胞增殖，并有明显的抗凝作用，促进纤维蛋白溶解，防止血斑形成，降低毛细血管脆性和血液粘度；
4.茶叶还有杀菌消毒的优点。研究表明，茶叶能抑制沙门氏菌、葡萄球菌、炭疽杆菌、枯草杆菌、白喉杆菌、变形杆菌等有害细菌的生长和繁殖。
5、茶可以解渴消暑。炎热的夏天喝一杯绿茶，可以让你觉得口水直流，浑身清凉，是很好的消暑佳品。因为茶叶中的多酚，以及糖类、果胶、氨基酸等成分与唾液发生反应，口腔湿润，产生一些清凉感。此外，茶叶中的咖啡因还可以调节人体内部的体温中枢，从而达到调节体温的目的。
茶有很多好处，但是喝茶的时候也要注意不要过量。大量茶叶堆积在肠道内，还可能影响横膈膜的正常活动，并可能对心脏造成负担。另外，不要经常喝太浓的茶，因为过量的浓茶会导致摄入更多的咖啡因。吸收到血液中后，可能会引起神经系统的兴奋，并可能出现一些过敏或肌肉震颤。同时，太浓的茶可能会刺激胃肠道，空腹不宜喝太浓的茶。醉酒后喝茶还可能增加心脏负担，所以不建议酒后喝太多浓茶。经常喝茶对身体有很多好处，提神醒脑，增强记忆力，兴奋中枢神经，增强运动能力，刺激胃液分泌帮助消化。还能刺激食欲，消除口臭，美容护肤，分解中性脂肪，达到减肥美容的效果。喝酒前喝茶可以预防宿醉。喝茶还能消除疲劳，促进新陈代谢，保护视力，维护正常视网膜，预防老年性白内障。经常喝茶好处多多，还能降低血液胆固醇含量和血脂浓度，预防动脉硬化、高血压、脑血栓等心脑血管疾病。喝茶还能延缓衰老，延年益寿，强健牙齿骨骼，防止蛀牙，抑制细胞突变，有抗癌作用；放疗保护造血功能，增加白细胞数量。