陈皮能给人体带来什么好处？

陈皮不仅可以当零食吃，还可以在烹饪食物的过程中食用。可以起到烹饪的作用，使口感更好，增加香气，增加食欲。特别是陈皮还具有理气和胃、芳香健脾、燥湿化痰的功效，减少痰湿和脂肪甜味对脾胃的危害。让我们了解更多关于陈皮的知识，以及它能带来哪些健康益处。

1，对呼吸系统的影响

陈皮所含的挥发油有刺激性和被动祛痰作用，使痰容易咳出。陈皮汤对支气管的扩张作用较弱，其醇提物具有较高的平喘效力。陈皮对疾病也有非常好的治疗作用。比如咳嗽的时候可以适当吃点陈皮，可以起到治病的作用。

2、消化系统的作用

陈皮所含的挥发油对胃肠道有轻度刺激作用，可促进消化液的分泌，消除肠道积气，表现出芳香健胃、祛风降气的功效。尤其是消化道疾病患者，也可以善用陈皮缓解病情。

3、泌尿生殖系统的作用

陈皮煎剂可以使肾脏血管收缩，尿量减少，尿频尿急的人也可以用陈皮，起到更好的保健作用。

4.抗炎作用

陈皮汤与维生素C、维生素K合用可增强抗炎作用。特别是有炎症的老人和小孩，可以适当吃点陈皮，有非常好的消炎作用。

5、心血管系统的作用

陈皮汤和醇提物能兴奋心肌，但剂量过大时会有抑制作用。此外，还可引起血管轻微收缩，迅速升高血压。陈皮中的果胶还可以预防高脂肪饮食引起的动脉硬化。

温馨提示:对于脾胃虚弱，痰多的人，最好随时准备陈皮。其实陈皮也是很好的中药材。具有理气和中、燥湿化痰的作用，常用于治疗胸脘痞满、食欲不振、咳嗽痰多。如果我们能很好地利用它，它将带来更多的健康益处。特别是对呼吸系统和消化系统等。，有很好的效果。