经常做杨的太极传野马鬃的好处。

能疏通经络，防病治病。随着太极拳套路中每一单趋势中某一趋势的长期选择性练习，在养生方面会有一些特定的效果，比如长期练习有利于疏通肺经的_拉雀尾趋势，长期练习金鸡独立式，可以有效疏通肾经。

太极传左右野马分鬃的实际用法是扑击甩掌，掌击背。左右野马以太极传掌法分鬃，其动作为右腿弓起，左腿推成右弓步。同时，右手掌向右上方转动，拇指一侧呈弧形，与眉毛等高；左掌向左下方弯曲，靠近左臀。