颈椎不好怎么办？有什么坏处？

颈椎不好的时候会出现中风、头痛、头晕、失眠、记忆力下降、肩颈疼痛、上肢麻木、颈冷等问题。

颈椎上方是颈丛，下方是臂丛。

如果上颈椎出了问题，颈椎错位会使椎动脉受到压迫，导致大脑供血不足，大脑缺氧，会引起头晕、头痛、失眠等症状，严重时甚至会中风。

如果下颈椎有问题，会引起肩周炎，五十肩。

很多人认为人老了功能就退化了，所以记忆力下降其实和颈椎病有关。

如果转脖子时有咔嗒声，说明颈椎有问题。这叫宫颈啪嗒，主要分为生理性和病理性。

前者是转颈时颈椎关节气泡破裂发出的声音，不用太担心。后者是因为不良姿势导致关节移位，转颈时关节回到原位会有杂音。

另外，颈部肌肉如果保持静止或过度运动，会受到损伤，导致局部无菌性炎症，使颈椎关节接触面不再光滑，从而产生喀嚓声。