长期喝三七的人后来怎么样了？可以天天吃吗？
生活中有很多人患有慢性病，大多是因为年轻时养成了不良的饮食习惯和生活习惯，导致身体疾病，影响身体健康。
因为现在的疾病种类太多，人们的养生意识在增强。节食是保持健康的好方法。不知道从什么时候开始，三七的地位越来越高，很多人都服用三七来养生防病。
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长期喝三七的人后来怎么样了？
降低血压和血脂
长期饮用三七可以促进血液循环，降低体内钠离子的含量，促进钾离子的生成，起到降血压的作用。三七所含的特殊营养成分，可以避免动脉粥样硬化，提高血小板的抗凝能力，起到降血脂的作用。
癌症抗癌
剧本中含有的三七皂苷有很强的抗癌作用。每天喝三七可以预防癌症的发生，抑制癌细胞的分裂和生长，提高机体免疫力。
通便
长期饮用三七可以改善肠胃的蠕动，加速粪便的排出，润肠通便。所以便秘的人不妨经常喝泡水三七。
减缓衰老
长期喝泡水的三七，可以延缓身体的衰老进程，也可以缓解气血不足的问题。如果身体出现衰老或气血不足的迹象，不妨用三七经常泡水。
守护肝脏
喝泡水的三七可以养肝，三七中含有的三七总皂苷可以增强肝细胞的功能，避免血管和纤维化病变，有养肝的作用。
增强血管的耐受性
对于老年人来说，经常喝泡水的三七可以保护血管，因为三七中含有的皂甙和黄酮类物质可以促进体内垃圾和毒素的排出。
而且三七能扩张血管，提高血管弹性，起到预防心脑血管疾病的作用，对健康大有裨益。
02
哪些人不适合喝三七？
感冒的人
感冒的人不能喝三七，因为感冒时身体抵抗力差，容易受到细菌和病毒的侵袭，而三七会影响人的免疫系统，所以喝三七不利于病情的恢复。
对三七过敏和过敏体质的人。
如果饮用三七后出现皮肤瘙痒、局部发红、红斑，说明你对三七过敏，这类人群和过敏体质的人不宜服用三七。
孕妇和经期的女性不适合饮用。
三七有促进血液循环的作用。孕妇喝三七会对胎儿造成不稳定，所以孕期女性不能吃三七。
因为经期女性体质较弱，服用三七会导致月经量增加，所以经期女性不能吃三七。
儿童不宜食用。
三七不适合儿童食用，因为它正处于生长发育阶段。长期食用三七会影响孩子的身体发育，还会导致免疫系统下降。
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三七可以天天吃吗？
如果正确服用三七，可以长期饮用三七泡水，对降低心血管疾病风险有好处。
能不能长期吃三七或三七，要看你的实际身体状况，因为三七并不适合所有人。
所以大家最好理性对待三七。我们不要把三七当治，也不要认为三七是神药。三七属于中药，服用前一定要咨询医生，不要盲目补充，以免给身体带来健康隐患。