我最好的朋友平时很注意养生。她给我推荐了六个养元饮料核桃，说这种饮料对大脑有好处。这是真的吗？

六个核桃应该属于食物吧？吃什么对大脑有好处？只不过是通过中医里核桃相辅相成的说法。如果你觉得有，不妨一天吃两三个核桃。你可以看一下六个核桃的配料表:水，核桃仁，白糖