很多健康的男性会坚持每天按摩脚底。有什么好处？

人的脚具有活动气血、联系脏腑、沟通内外、运行上下的功能。有60多个穴位，都与全身器官有关。当脚上出现一些不舒服的症状时，可能暗示着你有隐性疾病，要引起足够的重视。按摩是一种让人身心都感到舒服的状态，特别放松。无论是按摩身体、头部还是脚部，都给人耳目一新的感觉。这种清爽其实给人带来了生理上的舒适。按摩脚底的好处:可以消除疲劳，缓解身心紧张，调整全身脏腑组织的生理功能，从而达到强身健体，预防身心疾病的目的。促进血液循环，有助于保健。足部按摩是一种基于刺激原理对患病器官或腺体的反射区进行按摩，使其恢复原有功能，达到治疗效果，保持健康的自然保健方法。促进血液循环，改善新陈代谢，帮助睡眠。

脚掌对人体的作用很大。它不仅承担着我们身体的全部重量，也是我们保健的重中之重。中医认为，脚底是我们人体健康的根本，对按摩知识知之甚少。足够的常识就更少了。可能对人体有足够的影响。我说的是负重行走。每天晚上用温水洗就好了。冬天，工人们防止脚张开，这就是所谓的裂缝。流血很痛。按摩脚底可以增加足部血流量，改善全身血液循环。实验表明，足部按摩1小时后，全身血流量可增加10倍以上。

人的脚底离心脏最远。如果不喜欢运动，长期不接受刺激，血液回流的速度会受到影响。一个很晕的例子，糖尿病综合征患者，首先是脚上有病变，或者伤口不容易愈合，或者变烂了。血液循环是否正常与身体有着重要的关系，而按摩脚底可以改善体内的血液循环，提高脚部的体温，最终促进全身的血液循环正常。