因为是冥想养生的媒体推荐。

◎李鸿轶舒同大师(现代著名僧人)—

儿童静坐养生法，蒋伟乔，常州。前年写了一篇正面文章，多是靠道学。这部续作纯粹是基于佛教。如果你愿意练习冥想，你可以另外阅读这本书，如果有人被诱惑而误入歧途，应该建议他尽快阅读这本书以纠正它。

◎南(当代台湾文化大师)—

在没有书可循的时候，姜维乔的禅修方法广为人们所喜爱。有多少人做着同样的事情去学会静坐，又有多少人想让自己感觉像他一样。《为了孩子的静坐方法》是他对学习“静坐”反应的记录，可以投稿给你参考。

◎宗仪饶(国学大师与季羡林并称“南饶北季”)—

从十四岁开始，我就一直在学习“静坐法”。我会在早上洗澡和静坐，然后散步，晚上九点我会脱下你的外套去睡觉。我的饮食和日常生活都很随意。我能适应中餐、西餐和中国南方。

◎沈(著名出版人、三联书店原总经理)—

在上海我很自豪的一件事，也是终身受益。现在可以直接说了，就是学了气功。因为跟姜老师学气功，身体和心理都得到了锻炼，真的是受益匪浅。

◎张乃器(现代民主主义者、养生家)—

蒋伟乔先生是一位有志于用科学解释来静坐，同时破除迷信的代表人物。他的书《静坐做儿子的方法》曾经风靡一时。

◎沈鹏农(南京中医药大学教授、博士生导师)—

“静坐法”在全国引起轰动，包括北京大学在内的许多学校都把这种方法列入课程，并成立静坐会等组织，大获成功。修行者多为知识分子，教育家杨昌济曾在长沙第一师范学校教学生打坐要领。毛主席在这所学校学习时，坚持静坐深呼吸，为他的革命生涯打下了坚实的基础。

◎央视国际频道《中国医疗保健史纲要》节目-

蒋伟乔在《小儿坐法》中运用通俗的语言和科学的方法系统地讲解了坐法养生，极大地促进了养生文化的普及。此书出版后，学习禅定法的人数与日俱增，遍及全国各地及东南亚。

◎《佛教养生之道》—

对于初学者来说，冥想无非是姜维乔的冥想，里面不仅有详细的冥想技巧，还有详细的冥想方法，还有作者的亲身经历。可以说，如果你熟悉了圣子的禅定方法，你就可以进入房间，进入佛教健康长寿之门。