刚生完孩子五天可以吃什么甜汤？

膳食功能:清除废血(恶露)、废水、废气、老废物。

1，生化汤:顺产七份，剖腹产十四份，每天300cc。

2.用香油炒猪肝2份，用烤姜、米酒精华水(坐月子水)、香油炒。

3、甜糯米粥:一天两碗。

4、红豆汤:一天两碗。

5、鱼汤:乌鱼、鲈鱼或黄花鱼，用低温烘焙香油、米酒精华水、烤生姜煮熟，每日一份。

6、坐月子喝:杜仲养生茶，或荔枝壳茶，或桂圆枸杞茶，喝开水时解渴保健，每天两杯，* * *约600cc。

7.生麦芽汁:撤奶者，每天一碗，连续三天(喂母乳者除外)。请提前告知，奶养前饮用。

8、薏米饭:一天两碗(吃不下也不用勉强)。

9、特效催乳汤:章鱼猪手汤(针对产后四天无奶者)。

10、木瓜茶:奶水稀缺的人用(生产三天后用)。

11、甘阳汤:养肝护肝，帮助肝脏提高解毒能力。

坐月子第二周，妈妈的伤口基本愈合，食谱主要是增强骨、腰、肾的功能，恢复骨盆。经过上周的精心调理，我的食欲应该会明显好转。这个时候可以开始尽量多吃补血的食物，调理气血。第二周(内脏收缩周):

进餐功能:收缩子宫和盆腔，重点是腰骨和盆腔的恢复，促进新陈代谢，防止腰酸背痛。

1，生化汤:剖腹产生产者必须喝到第十四天，300cc每天；自然分娩的人将停止饮酒。

2、香油炒猪腰:一天两碗，* * *两个，用烤姜和香油炒。

3、甜糯米粥或桂圆粥:每天一碗。

4、红豆汤:一天两碗。

5、油饭:一天一碗。

6、鱼汤:乌鱼、鲫鱼或黄鱼，用低温烘焙香油、米酒精华水、烤生姜煮熟，每日一份。

7、坐月子喝:杜仲养生茶，或荔枝壳茶，或桂圆枸杞茶，喝开水时解渴保健，每天两杯，* * *约600cc。

8.蔬菜(选择温和的蔬菜，以红色蔬菜为主，如胡萝卜、观音或苋菜、菠菜):香油制成，一天两份。

9、薏米饭:一天两碗(如果吃不下，请不要舍不得，也可以选择面食)。

10，木瓜茶:奶水稀少的人用。

第三周开始化妆，多吃高蛋白食物。整个月期间，饮食一定要少盐少油，防止便秘，这样也有利于身体的恢复。另外，孕妇第二个月不宜吃热饭。过烫的饭菜会伤害孕妇的牙齿，灼伤口腔黏膜。

第三周(滋补滋补周):

膳食功能:补充营养，恢复体力(流产剖腹产40天)。

调理体力，补血理气，防止衰老，恢复女性皮肤的光滑弹性。

1.香油鸡:用米酒精华水(月亮水)、香油和烤姜做成，一天两碗。

2、甜糯米粥:一天一碗。

3、红豆汤:一天一碗。

4、油饭:一天一碗。

5、鱼:一般鱼可以(剖腹产可以吃鲈鱼、乌鱼):一天一碗。

6、坐月子喝:杜仲养生茶，或荔枝壳茶，或桂圆枸杞茶，喝开水时解渴保健，每天两杯，* * *约600cc。

7.蔬菜:性质温和的蔬菜，一天两份。

8.水果:哈密瓜、木瓜、葡萄、樱桃、桃子，每天都一样。

9.薏米饭:一天两碗(吃不到请不要舍不得)。

10，花生猪脚汤或章鱼猪手汤(适用于无奶或奶量不足者):每天一碗，连续三天。

11，药膳:每天炖一碗汤(不想吃猪手的人，比如山药鸡汤)。

12、木瓜茶:奶水稀少的人用。

第四周(滋补进补周):

膳食功能:调理身体，补充营养，恢复体力，养血理气。

1，养生粥。如甜糯米粥、桂圆粥、山楂粥或四神粥。养生粥可以促进肠胃蠕动，预防便秘。此外，还能改善下垂的胃部，预防胃肠脱垂。

2、保健米饭。如薏米、甜糯米、油米。养生米是属于人类的，既能补充日常热量，又能起到均衡营养的作用。

3.新鲜的鱼。如清蒸鲈鱼、乌鱼、小黄鱼、鳕鱼、嫩煎鱼片等。这些肉质温和柔软的鲜鱼，可以调理产妇尚未完全恢复的消化吸收功能，同时补充营养，可以为剖腹产生完宝宝的妈妈修复伤口。

4.汤。如鲜鱼汤、阿胶猪肉汤、生姜糖醋猪脚汤等。这些汤富含胶质，特别适合哺乳期的妈妈，因为它们可以促进乳汁分泌，为宝宝提供足够的营养。

5、甜汤。比如红豆汤，南瓜绿豆汤。这些甜汤可以将产后体内多余的水分完全排出体外，防止残留的水分在产妇体内转化为脂肪，具有强心、利尿、消除水肿的作用。

6.蔬菜和水果。可以多吃些高纤维的红色蔬菜，如胡萝卜或苋菜，可以促进消化，防止便秘，补血。不过本周暂时不适合吃水果，以免因为摄入过多的水分和糖分而导致体重下降。