50岁女人睡眠不好吃什么药？和一些你能买到的东西。

不要吃西药，建议吃中药。白菊花400g薄荷200g白芷捣碎100g辛夷100g黄柏500g洋槐花500g当归200g红花200g冰片20g樟脑20g枕芯中间放白芷冰片樟脑。一般3-5天见效。这个方子对头痛也有效果。当然要注意劳逸结合，按时作息，保持心情愉快，听有催眠作用的轻音乐，按摩头皮，喝点红枣莲子汤，做个全面的调整。祝你早日康复。