喝什么花茶养心安神？

喝哪种花茶安神养心？答案是:百合茶。百合性微寒，性平，有清火、润肺、安神的功效。养心首选:百合茶最重要的作用在于清心安神，润肺止咳。百合微苦。中医认为，苦的东西入心经，有缓解心火的作用，心火一除，心神即安。所以百合对情绪烦躁不安，睡眠改善有很好的作用。因为百合属于肺经，肺主气机和皮毛，所以百合可以起到润肺止咳的作用，还可以补中益气，对脾胃也有好处。