桂圆枸杞茶的做法

材料:鲜桂圆12个(干桂圆10个)，枸杞9个，红糖少许。

练习:

1.鲜桂圆洗净，枸杞洗净。

2.锅中放800毫升水，加入桂圆和枸杞。大火烧开水，转小火慢煮。

3.枸杞软烂时，加入适量红糖，煮五分钟，使其又香又甜。

功能:健脾暖胃、活血化瘀、滋补肝肾、明目润肺、抗衰老。

龙眼，别名:龙眼、益智、羊眼、牛眼。

桂圆是一种湿热的食物。

桂圆:补心脾，补气血，健脾胃，养肌肉。

桂圆干:性味甘、平，归心脾经，补血益智，养血安神。

桂圆茎功能:思虑过度，心血不足，惊悸，心悸，失眠，健忘等症状。

枸杞，又名钩吻、枸杞红果、甜菜籽、枸杞、狗奶、红青椒、葫芦蹄、枸杞、枸杞、枸杞、枸杞、枸杞、枸杞、枸杞、枸杞、枸杞..

枸杞:味甘，性平。

枸杞的作用:滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。