燕窝是养的还是回奶的？

燕窝是女性的好食物，但是没有数据证明燕窝可以助奶。女性产后需要及时调整身体，让身体状况得到及时改善。所以女性需要补充一定的营养，女性产后可以吃燕窝补剂，促进身体恢复。如果是母乳喂养，妈妈会多吃燕窝，奶中含有更多的营养成分，让宝宝多吃母乳，可以提高宝宝的免疫力，开发智力，宝宝的身体也会更健康。

燕窝还具有以下功能:

1，燕窝味甘、平，入肺、脾、肾经；能滋阴润燥，益气补中；能清虚热，治虚损，对咯血吐血，久咳痰喘，阴虚发热等症有很好的疗效。

2.燕窝中含有的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进细胞再生，增强免疫力，增加身体对X射线和其他辐射损伤的抵抗力。

3.燕窝特有的蛋白质成分和大量生物活性分子，有助于人体组织的生长发育，病后恢复，滋阴润燥，美容养颜，延缓衰老。