中医如何解读红酒保健
红酒是最天然的健康饮品。长期饮用对人体健康有好处，可以养生。红酒具有味道甘甜、性质温和、色泽艳丽、滋补养生的特点。《本草纲目》指出:“酒在色，耐寒。”
目前已发现葡萄酒中含有约250种营养成分。适量饮酒，既能增加营养，又能防病养颜，对身体健康大有裨益。红酒养生，药补不如食补，能享受美味，吃出健康，才是真正理解生活的艺术。
一、怎么喝红酒才健康，正确的喝红酒的方法。
1，健康饮酒，适量饮酒。
除非人对酒精过敏，否则戒酒不是保持健康的方法，因为我们的身体有一定的解酒能力。只要不超过这个量，酒精就不会影响我们的身体。
多少酒才算适量？医生和酿酒师建议，葡萄酒的饮用量男性每人每天300-400ml，女性每人每天200-300ml。
2、健康时间，注意饮酒时间。
喝酒的最佳时间是晚上7点到9点半。在此期间，人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性增加，精制葡萄酒更容易代谢。但是，九点半以后，夜越深，肝脏解酒的能力越低。所以酒虽好，但不适合它陪夜。还不如早点喝，渐渐入夜。
3、健康的方式，注意饮酒方法。
不要空腹喝酒。如果你还没有掌握葡萄酒的搭配技巧，可以用一点奶酪来搭配葡萄酒。无论什么样的葡萄酒搭配奶酪，都会扬长避短，变得更有魅力。奶酪可以和一小块苏打饼干一起吃，苏打饼干也是品酒会上常用的点心。饮酒前可以补充维生素C和维生素B，吃一些甜食和蛋白质类食物或喝一些牛奶保护胃黏膜，可以减轻酒精对人体的危害。
葡萄酒要慢慢品尝，才能体会到好酒的美。这种品酒方式与葡萄酒的健康主张不谋而合。如果慢慢喝精品酒，会有一部分酒精从呼吸系统排出，从而减少直接进入体内的酒精量。
二、如何从中医角度解读红酒的美容功效
中医认可红酒可以养生，不仅仅是因为它富含各种有益物质，还因为养生应该是天然的，酒是最天然的饮料，而不是用化学方法制成的保健药品。
酒的来源是100%葡萄，其中所含的物质都是天然的。就连里面的酒精也是自然发酵过程中产生的，不像其他酒是用酒精勾兑的。简单来说，就是把大葡萄变成小分子，直接送到身体各个部位。
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