黑糯米茶的制作及步骤

很多朋友在生活中非常注重一些养生的知识，也会逐渐接触到一些保健品。黑糯茶是一种保健饮品，可以帮助我们改善气色，美容养颜，提神醒脑，所以在家自制也是一种很好的方法，至少可以保证原料的质量。但是黑糯茶的制作方法是什么呢？

一、制作黑糯米茶的步骤

首先，我们需要选择优质的黑糯米和优质的红茶。只要你有这两种原料，就不需要做特别的。选择合适的黑糯米和红茶一起冲泡，非常简单。

黑糯米的营养价值很高。除脂肪和蛋白质外，还含有丰富的维生素和微量元素，能补气养血。非常适合经期女性。

黑糯米茶里不仅有黑糯米，还有红茶，所以能滋阴补肾，还能暖胃，对眼睛也很好。一般黑色食物补肾的效果非常明显，所以男女都可以用黑糯米茶。

二、哪里有卖黑糯米茶的？

不喜欢自己买原材料，很麻烦。在酿造过程中掌握两种配料的比例并不容易。不妨选择正规渠道购买。黑糯米茶是一种非常受欢迎的健康饮料，所以目前许多商家都在出售它。可以考虑在网上或者实体店购买，价格也不是很贵。毕竟原料很普通，加工制作过程也不复杂。

一个好的产品，总会被很多企业生产，被很多商家销售，被很多消费者无数次购买。黑糯茶就是这样的产品。如果你觉得上述制作过程比较麻烦，也可以直接从正规商店购买。