很多疾病，都是因为太久没有“接地气”了！人与自然的和谐是养生之道。
很多病都是莫名其妙的，我们都在努力健身。然而，该来的时候，他们还是会来，这似乎很难避免？
还有一个问题。你有没有想过为什么飞机的轮胎是导电的？为什么加油机要有链条拖在地上？为什么有的插头有三个插头？为什么农村人比城市人强？为什么和女朋友玩的时候会触电？来吧，小哥带你体验一下人类历史上最普通、最靠谱、最牛逼的保健——接地气！
本文摘要:
相对于现在各种奇葩的养生，最靠谱的养生，也许是最不做作的，从来都是“道简，声大，智愚”，“一切不以天人合一为目的的养生，都是耍流氓”！
什么是人与自然的和谐？我们从不迷信。所谓人与自然的和谐，说白了就是“顺应自然，与自然和谐统一，与自然保持稳定的关系，我们才会得到健康！”只是，哪里有一点迷信？
人类想要生病不太现实，但是想要少生病是可行的！
小哥哥在想，现在很多城里人，如果往上看两三代，恐怕大部分都是农村的吧？我们再考虑一下。是城市的疑难杂症越来越多，还是农村的疑难杂症越来越多？
为什么住在农村相对健康？没有别的原因，因为农村人更“接地气”，更符合“天人合一，天人合一”这个最普通有效的养生法则！
身体上的有害物质很多，比如用久了的手表里的油泥，锅里的水锈，汽车发动机里的积碳，马桶里的尿垢。我们都知道要及时清理这些东西，那么体内的有害物质呢？是不是也要及时清理？
体内的不良物质主要有:心情不好、痰湿、饮水、血瘀、气虚、精亏、气郁，等等。萧师兄曾经写过一篇《五脏排毒》的文章，讲的都是这些不好的物质以及如何排泄，无形的有形的，还有其他的物质，都很好理解。情绪怎么释放？这很难理解，如下:
情绪可以流动吗？当然，这个，不迷信！
假设1:
今天你下班累了，跟领导生气了，累了，郁闷了，回家。一进门就看到老婆笑得像朵花，哪怕是屎花。她的微笑会不会瞬间一扫你的疲惫和紧张，你也会随之开怀大笑？而且是发自内心的微笑，因为温暖瞬间融冰！
假设2:
今天单位因为完成任务奖励了2000元，老板还任命你为公司副总。你开心吗？我很开心，但是你回家一进门，面对的就是你老婆的驴脸和愤怒的语气。今天公司给你发的2000元奖金，老板给你升职，会给你带来喜悦吗？
如果情绪可以流动，就更容易理解其他不良物质的循环了吧？
在雨中行走，人总是很安静的吧？尤其是毛毛雨没有伞的时候，雨算什么？天地交融的最佳介质和导体！
暖阳之下，人怎么会再阴郁？
春风，柳风拂面，不就是像恋人的头发拂面吗？
雨，暖阳，杨柳，都是情感的流动！
接地气的一定不止郑志华先生唱的那句“赤脚走在沙滩上”！如果这么简单，是不是太容易地气了？
接地气更多体现在我们的衣食住行上。
一、衣服和鞋子:
其实棉、麻、丝、羊毛才是我们应该穿的材质。不管我们有没有钱，这些素材都是最接地气的素材。它们来自大自然，有一种接近自然的自然天性，因为即使不是你穿上的，它们也已经存在于大自然中，和你一起吸收日月精华，到了你的身体里，无非是换个地方，但它们依然有和大自然沟通的精神！
而那些所谓的从煤和石油中提炼出来的化学材料做的衣服，可能会更舒服一些，但是，说实话，在合成提炼出来之前，它们从来就不存在。它们的高绝缘在自然界的原生态中是从来没有的，它们包裹着你。自然，他们切断了你与自然的交流，人与自然的合一从此弱化了很多！举个简单的例子，外套的尼龙布可以防止雨水进入衣服，防止受潮。但是，外套是否也会阻止体内的汗液和湿气扩散呢？这种材料直接“切断”了人体与自然的交流。那么，这种材料好吗？天人合一，瞬间毙命！
再看看鞋子！
我们的千层鞋，甚至日本的木屐，其实都是沟通天地自然的良导体。现在，塑料鞋底、牛筋鞋底、绝缘橡胶鞋底等。，哪个能把体内的坏物质发泄到地球上？
是不是有一种感觉，现在静电越来越多，关车门，拿东西，甚至握手做个手势都会触电？静电从何而来？其实是鞋子的材质导致了静电在体表的堆积。飞机都知道用导电轮胎把电流传导到大地。油罐车也知道使用链条将静电传导到地面。家用电器都知道三个插头中有一个是专用于接地线的。我们人类呢？
人类从平房、土地搬到了高楼，鞋子换成了绝缘体，离开了土地，生活在“半空中”！！！“人与生俱来天地之气，人靠天地之气来养”，最简单的养生法则，岂不是化为乌有？所以现在的人越来越倾向于不健康。为什么到处都是癌症？虽然不能确定和不接地气有直接关系，但也不能否认这种关系的不存在！既然不能否认，那就称之为高可能性吧！
食物和水:
很多人高兴的说我吃绿色食品，有机食品，非转基因食品！你怎麽知道？包装上印的东西一定可靠吗？某知名奶粉包装上没有印，含有三聚氰胺。为什么会在奶粉里？
在这一块，小哥只想说，在你无法选择的时候，在你不知道真假的时候，一切都简单，简单，简化，不便宜。除了一些虚高价格的炒作，一切永远符合“一分钱一分货”的自然规律。
一切都很简单，也就是说，除了喝水，正常吃饭，其他入口的东西越少越好，越简单，我们受到的伤害就越小。
住宿环境:
大多数人为了孩子的医疗和教育被迫留在城市或大城市。为了留下来，他们选择买房，建造不接地气的空中楼阁。我们能做什么？谁也不能抛弃孩子的未来，选择在有土的农村生活！当然，除了土豪，城里也可以有别墅！
小哥哥的想法是，每年趁着寒暑假或者法定节假日，带着孩子去乡下或者景点玩一段时间，哪怕只是临时住7天，也比365天没有氛围好吧！
旅行交通:
飞机是所有交通工具中安全系数最高的。你多久听说一次航空事故？不过，小哥是这么想的。如果有选择，尽量不要坐飞机，哪怕选择高铁。其实空姐在几个小时内也有职业病，只是小圈子，很少对外界说。除非你有几个空姐朋友，否则你永远不会知道。这些都是长时间飞行带来的“天人合一”的表现！
即使我们住在28层，我们在空中，但至少我们仍然勉强在云层之上。
我们不讨论这个。小哥哥有一篇特别的文章。下面的延伸阅读是你可以自己点进去详细看看。小哥哥只想重复一句，癌症的高发一定离不开不良物质的长期反复刺激。但是，另一方面，如果你定期被禁足，那么定期释放有害物质呢？会不会是另一种结果？
感谢观看，身体健康，调整体质，加入小哥“体质疗养”的队伍吧！