吃中药调经能长胖吗?调经中药会让你胖吗?
1,中药调理月经会发胖吗?
月经不调,吃补气血、理气活血化瘀的中药,这些都不会导致肥胖,气血通畅可以是体内水分的正常代谢,可以避免水分滞留体内导致肥胖,所以吃中药不会导致肥胖。
2.吃中药调经好不好?
西医只能快速解决月经期的部分症状,不能从根本上解决,中医调理可以逐步从根本上消除;而且中药带来的副作用比西药小很多,尤其是对女性身体,更适合中医调理。
3.吃中药调经要注意什么?
(1)血热体质
对于血热型月经提前者,一定不要吃辛辣、葱、蒜、姜等刺激性热的食物。这些食物可能会抵消中药的作用,甚至造成更多的负面影响。反之,还不如不吃中药。如果是这样的话,那么中药的药效根本发挥不出来,得不偿失。
(2)虚寒体质
对于虚寒引起月经异常的人,一般会有畏寒的情况,所以要避免吃生冷的水果和酸、苦、辣的食物。所以在服用调经药物的时候,不要吃这些食物,至少不要碰。服药期间一定要做,才能真正起到调理作用。
4.技巧
海鲜是任何中药的禁忌,所以调经中药也不能吃海鲜。每个人都应该学会控制自己,避免吃海鲜。
5.一种活血调经的药茶
1,调经养生茶一:玫瑰花茶
原料:干玫瑰5克。
做法:用温水冲泡。
功能:治肝胃气痛,调经。
2、月经保健茶2:菊花茶
原料:干菊花少许。
做法:用热水冲泡。
功效:解热、解毒、减脂、降血压。
3.调经保健茶之三:陈皮茶
原料:陈皮4克。
做法:用热水冲泡。
功效:理气、疏肝、健脾。吃完油腻的食物,可以来一壶陈皮茶,解解油腻。
4、月经保健茶四:四样东西月经茶
包括当归、白芍、川芎和熟地。
适应症①月经不调或崩漏。②痛经、闭经。③腹部血块较硬,有突发性疼痛。④孕期腹痛,胎动不安或胎位异常。
制作方法是四味等量,* * *磨成粉,每包重20克。一次取1包,放入保温瓶中,用适量开水冲泡,静置15分钟,然后温饮2-3次。一天L ~ 2包。