三种适合手足口病的保健食谱

春秋两季是儿童手足口病发病率最高的季节，手足口病是一种传染病，可引起发热和皮肤瘙痒、发红。除了积极治疗，一些养生偏方也是必不可少的。下面我们就来看看一些适合手足口病的养生食谱。

银花栀子粥

原料:金银花、栀子、水牛角、板蓝根、黄芩各65438±05g，大米65438±000g，糖适量。

制作:

1.将药物洗净，放入锅中；

2.加入适量清水，浸泡5 ~ 10分钟，然后加水煎煮取汁；

3、加米煮粥，煮到熟的时候调糖，再煮一会儿。

食用:每日2剂，连服3 ~ 5天。

功能:

可以清热解毒。适用于手足口病持续高热、烦躁不安、咽喉肿痛、舌红苔黄。这种饮食最重要的作用是清热解毒化痰，对缓解手足口病发热有好处。

绿豆丝瓜粥

原料:绿豆、大米各50g，丝瓜150g，糖适量。

制作:

1.丝瓜洗净切片备用；

2.绿豆和大米洗净。先将绿豆放入锅中，加适量水煮至绿豆开花，再与大米煮粥。

3.煮好后，调入丝瓜片和糖，再煮一会儿。

食用:每日2剂，连服3 ~ 5天。

功能:

能清热解暑，利尿解毒。适用于手足口病、烦渴、血尿、腹泻等。丝瓜和绿豆一起吃，可以清热解毒，还具有利尿作用，是很好的养生偏方。

米仁儿豆粥

原料:生米粒10g，扁豆10g，绿豆10g。

制作:

将上述材料煮粥内服。

功能:

此粥具有健脾、祛湿、清热的功效。专治手足口病等疾病。

如果孩子有手足口病，要注意及时隔离治疗，以免出现更严重的情况。如果有高烧或其他症状，要密切观察。这些食疗方法可以帮助你的孩子得到神经恢复，还可以清热解毒退烧。