玫瑰花茶要用热水、温水还是冷水泡？

玫瑰花味甘苦，性温，最明显的功效是理气解郁，活血化瘀，调经止痛。另外，玫瑰花的药性很温和，能温人的心、肝、血，缓解体内的抑郁情绪，起到镇静、安神、抗抑郁的作用。

玫瑰花茶具有降火、滋阴养颜、调节血气、促进血液循环、养颜美容、缓解疲劳、愈合伤口、保护肝脏和胃肠道的作用，长期饮用还有助于促进新陈代谢。

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虽然喝玫瑰花茶有益健康，但要注意三个坏处。

1，不适合用茶叶泡:建议一次取15g玫瑰花一杯，用温水冲泡，趁热服用。但不要用茶叶冲泡，茶叶中含有大量的鞣酸。两者结合会削弱玫瑰花疏肝解郁的功效。

2、月经期、孕期不适合饮用:玫瑰花有很强的活血化瘀作用，孕期、月经期饮用不健康。

3、便秘不适合饮用:玫瑰花茶有很好的收敛作用，但长期过量饮用会导致大便不畅。

百度百科-玫瑰花茶

人民网——适得其反！养生茶，喝错了会伤身体