女性补气血吃什么药好？

平时要多吃蛋白质、必需微量元素(铁和铜)、叶酸等富含造血物质的营养食物，如瘦肉、动物肝脏、鱼虾、豆制品、木耳、红枣、新鲜果蔬等。也可以吃一些阿胶糕补血滋阴，润燥止血。用于血虚萎黄，头晕目眩，心悸不宁，肺燥咳嗽。建议保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。少吃辛辣或刺激性食物。积极参加户外运动，放松身心。