这个食品视频首先展示了别人的，然后展示了一个自我模仿的制作过程。

1.食材准备:首先你需要准备好相应的食材。根据你要做的菜，列出你需要的食材，确保你有。在视频中，你可以把这些食材放在桌子上，让观众看到你的食物准备。

2.制作步骤:接下来，菜品的制作步骤。这就需要你清楚的知道每一步要做什么。录制视频时，可以口头讲解每个步骤，同时做实际操作，让观众看清楚每个步骤是如何进行的。如有必要，还可以在视频中添加文字注释，更清晰地解释每一步的操作方法。

3.视频编辑:录制完视频后，需要进行编辑。先把自己操作的录音部分剪下来。然后，如果有必要，可以加入别人的操作视频片段，比如一些关键步骤或者自己不熟练的部分。剪辑时要注意保证视频的流畅性，让观众能清楚地看到操作的每一步。

4.后期制作:最后是后期制作，包括视频音效、配乐等。可以加入一些轻音乐或者音效，让视频更加生动。同时，你也可以在视频的开头和结尾加上你的logo和口号，提高你的视频辨识度。

以上是美食视频的制作过程，希望对你有帮助。