山药红枣银耳汤(养生锅版)怎么做才好吃？

一根铁棍山药(约30厘米)

5.6颗大红枣

半个银耳

-步骤-

1.铁棍山药去皮用凉水泡，红枣也要泡洗干净。提前把银耳泡一会儿。我照片里的量有点多，按照我公式里的量就行了。

2.山药切片，用冷水浸泡，防止变黑。将大枣切开，去核。银耳变软变大，去掉微黄的根，碎成小花。

3.将所有材料放入养生锅(1.8L)中，不加水。不要太饱，容易跳出来。

4.先把养生锅转到开水，转到五谷粥后继续煮1小时左右。

汤变得有点粘的时候就煮好了。我多放了一点红枣，已经很甜了。如果喜欢甜的东西，煮好后可以放一点冰糖，炖一会儿。