曾仕强:易经从四个方面告诉你如何正确养生。

维持气血平衡:气属阳，血属阴，那么就要维持阴阳平衡，当然也要维持气血平衡。气是构成人体最基本的物质，而血液具有滋养、润泽全身的功能。气虚会导致血虚，血虚则载气。因此，气血平衡对身体健康尤为重要。