12岁女生学防身术哪个好？

女生跆拳道学得好。第一，强身健体，防身。第二，动作优美动听。散打很实用，但是动作不好看。不适合女生练。你可以在优酷上搜一下，看看我有没有骗你。跆拳道女生是首选。健身自然长高！至于自卫实战！！！！好好练跆拳道，增加自信心。要防身，必须实战练习，就是两个人互相打(是真打，不是开玩笑)，女生弱。跆拳道重在腿法，所以腿练得好，没有实战经验是发挥不出全部功夫的。