你经常熬夜喝什么汤？好人。

海参150克，羊肉120克，切片煮熟。等羊肉熟了，再加盐、姜等调料就可以吃了。

功效:温肾壮阳，缩春固精。适用于熬夜引起的肾阳虚、精血亏虚、性欲减退、腰膝畏寒。

2.生地炖鸭蛋

生地20g，鸭蛋1到2个。加点水在水里炖一下，鸡蛋熟了就去壳，然后在果汁里炖20分钟，冰糖调味，吃鸡蛋喝果汁1次一天或者一周2-3次。

功效:具有滋阴清热、生津止渴的功效。适合熬夜后口干咽燥、牙龈肿痛、手脚发热的人。

3.猪腰炖杜仲

杜仲。核桃猪肾汤

杜仲25克。还有1猪腰。将以上材料放入水中炖1小时。

功效:具有滋补肝肾、强筋健骨的功效。适用于熬夜后腰酸四肢无力的人，对治疗肾气不足的鼠标手也有好处。& gt& gt鼠标手的食疗方法

4.海参人参汤

海参150克，枸杞12克。加入味精、油、盐等调味品，就可以吃参鸡汤了。

功效:益气补肾，生精养血。适用于熬夜引起的气虚乏力、面色萎黄、头晕目眩、腰腿酸痛、阳痿遗精等。

5.葛根生鱼片汤

葛根生鱼片汤

葛根250克洗净切成小块，生鱼1条剥去鳃和内脏。加入适量的水一起煮。鱼熟了，加入姜丝和油盐调味，吃鱼喝汤。

功效:具有舒筋活络、补益气血、缓解肌痛的功效。适用于熬夜后肌肉酸痛、颈部胀痛的人群。

6、夏枯草瘦肉

夏枯草10g，瘦猪肉50-10g，水适量。以上材料同锅煮。肉熟了，加一点盐调味，吃肉喝汁。

功效:具有清肝泻火、降血压的功效。适合高血压、头晕、头痛、熬夜后容易嫉妒的人。