足疗的作用是什么？

足浴足疗的十大好处:1。增强体质，延年益寿；二、防治神经衰弱和失眠；第三，高血压的防治；第四，防治类风湿性关节炎；第五，防止腿脚麻木；第六，糖尿病的防治；七、防治感冒，祛寒温补；八、美容减肥；九、防治脑出血和脑血栓；十、消除疲劳，使人心情愉快。中国足浴和足疗概述:中国足疗历史悠久。春秋时期的《礼记》记载了用中草药煎剂进行“熏、蒸、泡、浸”疗法。“脚是人的根本，足疗可以治全身”。古代神医扁鹊根据人们的生活习惯，发现了用中草药用热水泡脚的方法，据说就是中草药足浴和足疗的前身。中医足浴足疗在与国外的交流中得到了广泛的传播和演变，如日本足心、欧美水疗等等。最著名的指导理论之一是美国威廉·菲茨杰拉德的《足部反射健康法案》。卫生部明确指出:“中药足浴是一种简便、有效、无副作用的自我预防保健方法，尤其适用于中老年人的自我保健。”1989中国足部反射健康法学研究会正式成立，旨在大力倡导足浴足疗，普及国民保健。脚被称为人类的“第二心脏”，是人体内蕴藏着无穷宝藏的神秘“器官”。然而，足掌狭小的空间汇集了身体一半的经络。足为三阴经(肝、脾、肾)之始，三阳经(胃、胆、膀胱)之终。脚下有60多个穴位与五脏密切相关。“精、气、神”为人生三宝之首，而足在脏腑中与肾关系最为密切，所以有“肾主二足”之说。肾为先天之本，元气之根，精气之要。所以，人的脚就像人体的根。人脚先老，脚受凉生病，所以“养树护根，人护脚”的家庭足浴修脚法:中医的家庭足浴法，最好是先用热水泡药，用热风熏蒸足部五到十分钟。中药热风使足部毛细血孔扩张，中药气体中的有效成分通过皮肤的毛细血孔供给穴位，再通过经络运行到五脏六腑，达到内病外治、上病治疗的目的。然后浸泡30分钟左右，双手按摩，使药物更好地刺激足部穴位和反射区，从而达到疏通经络、促进血液循环、调节神经系统、改善睡眠的目的。坚持中医足浴、足疗，平衡新陈代谢，防治各种血管疾病，调节高血压、血脂、血糖，祛风散寒，起到理疗保健的作用，也是健身美容的好方法。长期坚持中药足浴还可用于外科、内科、妇科、男科、皮肤科、儿科等相关疾病及其他疑难病症的治疗。查看原帖> & gt