陈子昂认为:“兄弟和睦相处”。刘翔把书比作药的名言是什么?

书还是药,好读书可以治愚人。

书和药一样,如果读得恰当,可以治愈愚蠢的疾病。其实读书确实有“防病”“治病”的奇效。有无数的中外名人,一生与书为伴,用书祛病强身。

孔子一生坎坷,颠沛流离。他最后活到73岁,爱读书,这显然是孔子受益于养生的一种方式。北宋大诗人陆游,晚年生活在农村,常常靠读书自娱;他的亲身经历是:“一卷书卷是你生病时的良医”“读得津津有味忘了自己的晚年”。

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在现代社会中阅读可以带来许多好处:

1,读书和健康密不可分。读书可以缓解人的失落感、孤独感和孤独感,可以使人注意力集中,排除杂念,心平气和,有益于健康。

2.阅读最能治愈心理疾病,有经验的心理学家常把阅读作为心理治疗的辅助手段。因为读书可以增长医学知识,消除错误观念,让患者更好地了解自己面对挫折时的心理和生理反应。

3.读书可以延缓衰老,预防痴呆症。医学研究表明,阿尔茨海默病最终是大脑功能的衰退和记忆能力的丧失。而勤读书可以促进“脑动”,不断的脑动可以直接促进大脑健康。

4.对于女性来说,读书的意外收获是减肥。法国“饮食习惯和体重观测站”对法国北部多佛海峡的6666名居民进行了一项研究,历时10年。结果显示,大多数肥胖女性是受教育程度较低的女性。

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