秋燥喝什么茶？

1，西洋参茶

西洋参3克，麦冬1克。

西洋参能益气养阴，清火生津，加入麦冬能增强西洋参滋阴生津、润肺的功效。

2.菊花茶

干菊花，金银花，甘草。

干菊花可以泡茶喝，也可以和金银花、甘草一起煎茶喝，煎服时间不宜过长。菊花茶能清热解表，清肝明目。适用于秋季感冒发热、微恶风热、口干、小便黄、舌红、苔薄的黄氏，也可用于高血压前期出现头痛、目赤等症状时。

3.二子茶叶

决明子50克，枸杞15克，冰糖50克。

将决明子炒熟，捣碎，与枸杞、冰糖一起放入茶壶中，倒入开水中，加盖15分钟即可喝茶。二子茶由决明子和枸杞子制成，益肝肾，明目通便。适用于高血压引起的头晕、眼干、视物模糊、大便干燥等症状。

4.山楂茶

每天喝1片新鲜山楂果泡茶，也可用3-5g干品代替。山楂有消食化积、活血化瘀的作用。经常喝山楂茶可以降血脂，调节血压。

扩展数据:

秋燥喝茶注意事项:

1，西洋参茶主要用于气阴两虚但火盛者，肺肾两虚者。因此，患有虚寒病的患者要注意，尽量不要喝西洋参茶。另外，西洋参及西洋参制品每日用量为5克，不要自行服用。

2.如果是肠胃病患者，最好不要空腹服用山楂茶。正常人服用山楂茶也需要注意用量。千万不要一次吃太多，否则不仅不能减肥降血脂，甚至可能导致慢性胃肠道疾病。

人民网-秋燥来袭，四大养生茶。