《西游记》里说煮山药、烂玉竹、茯苓泥、薏米，石锅煨汤。世上有美食，现实也可以这样煮。

第一，虽然《西游记》是一本学习西方，弘扬佛法的书。但也融入了一些道家的思想，比如太上老君的炼丹术，还有这个中医仙方。

第二，中国的药食两用其实是源于道家的养生思想。而且离不开孙思邈和葛洪的推动。

第三，道教追求长生不老，延年益寿。追求知性轻盈。他们抛弃了尘世的烟火，从神农本草的顶级品质中寻找仙药。在世代的长期筛选中，有几种药物成为道教圣品。

第四，以上四种药物，因为它们能健脾，增强胃气。它已被道教视为可以替代人间烟火的主食。此外，中医古籍中记载玉竹能使白发变黑，茯苓能使人除水强身。所以《西游记》一书中一直使用上述配伍，可见吴承恩对中医和道家都有研究。

5.中医有几千年的历史，在长期的饮用和食用过程中。人们取其精华，去其糟粕。比如以上四种中药。山药和薏米已经成为日常食材。另外两种也可以进入饮食。这个配方营养丰富，可以强身健体。但是不会有白发转黑，长生不老，升天的效果。

以上为个人观点，仅供参考。