缓解咽喉痛、消肿、降血压有十大好处。

对于无花果，可能很多人都很熟悉。但是，大多数人可能只熟悉fig这个名字，而对fig本身了解不多。无花果，又称天然水果、苦瓜、密果、奶浆果等。，是桑科植物，既是鲜果又是中药材。

无花果成熟时，果实为紫色果肉，软烂，味甜，像没有果核的柿子。因其结果而不开花，故称无花果。无花果味甘，微辛，性平，微毒。无花果不仅味道好，而且很有营养。平时吃无花果对身体有很多好处。

吃无花果有十大好处。

第一，利咽消肿。这是因为无花果中含有柠檬酸、富马酸、琥珀酸、苹果酸、丙酸、草酸、奎尼酸等物质，具有消炎消肿的作用。

二、降血脂，这是因为无花果能降低人体内血脂的含量，还能分解脂肪，有效防止脂肪沉积在人体血管壁上，有效预防人体心血管疾病。

第三，有利于骨骼发育。这是因为无花果含有丰富的钾元素，可以保护心脏、肾脏和肌肉功能，也有利于骨骼发育。

第四，泻药，这是因为无花果中含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等。，可以帮助人体消化食物，促进食欲。因为含有多种脂质，所以有润肠通便的功效。

五、开胃，无花果味道很特别，吃的时候会有一种酸酸甜甜的感觉，有开胃的作用。

6.降低血压和预防冠心病。这是因为无花果中含有的脂肪酶和水解酶具有降血脂和分解血脂的作用。

七、增强免疫力，缓解疲劳。因为无花果营养价值高，含有较多的微量元素和蛋白质，能增强个体免疫力。

八、无花果可以对抗白血病，消除疲劳，是自然界很好的保健水果。

九、防癌，无花果未成熟果实的乳汁中含有补骨脂素、瓜氨酸等活性成分，成熟果实的汁液中可提取一种芳香物质苯甲醛，两者均有防癌抗癌作用。

十、增强抵抗力无花果含有蛋白质、维生素、钙、磷、铁等元素，有利于提高人体的抵抗力。