？老年人冬天怎么保养手？
1，每周一次手部护理
1晚上睡觉前，用热水将手浸泡20分钟，然后做* * * 10 ~ 20分钟，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，然后将护手霜或乳液放入微波炉中，用低度数微热，敷在手上，戴上薄棉手套睡觉。
手背均匀涂抹一层去角质霜，去除老化角质。然后敷上手部面膜，或者将浸透保湿精华的化妆棉均匀地敷在手背上，戴上塑料手套或者用保鲜膜包好，用热毛巾包好，15分钟后取下，再涂上护手霜。
2.做家务保护你的手
1厨房的洗洁精，化学成分高，碱性强，会吸附手上大量油脂，让手上看起来很老。橡胶手套是隔离化学物质和保护手部皮肤的简单工具。
在挑选蔬菜或开罐头时，也应尽量使用工具，而不是手指和指甲，以免损伤手部皮肤。
不要将手长时间浸泡在水中，因为干燥的空气会带走手上的水分，使手更干燥。
提起重物或搬运粗糙物体时，请戴上厚而耐磨的工作手套。
5接触液体时戴橡胶手套，如洗涤剂、洗衣粉、液体等。
每次做家务前，在手上抹一层厚厚的护手霜或手部滋养霜，带上专用的塑料或橡胶手套，充分利用时间为双手做空气隔离保养。
7接触洗涤剂、肥皂等碱性物质后，手部保护的小技巧是在手上滴几滴柠檬水或醋水，去除残留在皮肤表面的碱性物质，然后涂上护手霜。
3.软化角质，去除角质
滴适量橄榄油于温水中浸泡双手15分钟，可改善皮肤干燥粗糙及软化角质，再均匀涂抹专用滋养霜，使角质充分软化。
4、* * * *滋养你的双手
1取适量磨砂膏均匀涂抹在手上，然后轻轻* * *整个手掌和手腕，特别是指甲周围容易出现硬皮和倒刺的部位，这样就可以趁机修剪指甲，让指甲不容易断。
手背接触太阳的概率远高于手掌，手背的防晒能力也远不如手掌，伤害是慢慢积累的。白天涂面霜，晚上手背涂保湿护手霜是最基础的护理。
5.业余时间多做有氧运动。
1从手背指尖开始，到手指根部，动作从容轻柔。然后螺旋手掌，用指关节轻轻按压手掌上的穴位。最后用食指和中指捏住手指，从根部到指尖螺旋旋转拉伸，这样每个手指都会达到。
双手平放在桌子上，轻轻向下压，一次举起一个手指，尽可能举高，手掌和手指伸展，使双手变得轻盈敏捷。双手举过头顶，握拳，然后将每根手指尽量拉伸5分钟，这样可以减少手背青筋的暴露，缓解紧张感，让双手变得柔软。
冬天大家都是怎么保养手的？以上是小技巧，供你参考。