中国武术和现代健身的主要异同点是什么？

要说中国武术不仅仅是强身健体，还包含着朴素的原则和待人接物的方法。如果中国武术只是为了让自己保持健康，那真的不如去做健美操，会对身体更有帮助！所以如果你想学习中国武术，你必须了解武术学校的背景和文化！