三级跳必须是左跳还是右跳？

据苹果绿色健康网查询，三级跳远有两种跳法，一种是右跳，一种是左跳和右跳。如果通常的起跳腿是右腿，那么三跳的顺序是右、右、左，反之亦然。然而，三级跳远更复杂，它由单腿跳(开始跳)、踏步跳和跳跃组成，它比跳远多两个单腿跳。

三级跳远的成绩取决于助跑速度、起跳力量、起跳角度、空中动作和落地动作等多种因素。在比赛中，运动员需要在规定的助跑区出发，然后完成起跳，再起跳，最后落入沙坑。三级跳远的成绩是以运动员落入沙坑时身体任何部位接触沙坑的最近点到跳跃者的距离来计算的。