在办公室吃什么零食最好?
任何当零食吃的东西,都要尽量健康,尽量正宗,尽量少再加工的程序。
所以,最推荐给大家的水果是各种水果,比如苹果、香蕉、橘子、橙子、柚子、火龙果、猕猴桃、水果黄瓜、圣女果、水果玉米、红薯、紫薯、牛奶、酸奶、鸡蛋等等。可根据季节变化,调整选择合适的水果。
晚上在家提前清洗干净,放在包里或者盒子里带到办公室。它很有营养,很饱,非常健康。
现在是冬天,有点冷。准备一个电炖盅,可以做一些红枣、枸杞、红豆粥或者银耳粥,对身体非常有益。
还可以准备一些干果,如核桃、花生、山核桃、葡萄干等。
如果真的想吃面食,我建议准备一些山东煎饼,薄如纸,很好吃。也可以准备一些棋子,花椒包子,石头包子等。在山西,这些都可以在紧急情况下使用。
总之建议准备好的零食尽量少添加食材,一切以健康为先。