杜仲茶的功效和禁忌？

杜仲。是药食同源的代表性食品。《本草纲目》曾记载“杜仲能入肝益肾，补中焦，益精，强筋骨，强意志，治肾虚腰痛，久服强身抗衰老”。

杜仲茶有很强的滋补作用，容易引起上火。如果你是阴虚火旺的体质，就不要喝。

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杜仲。可以多种方式食用，其中叶子可以当茶泡水喝，有很好的保健作用。下面介绍杜仲茶的营养价值和保健功效:

保肝:杜仲雄花中的桃叶珊瑚甙具有明显的保肝活性，能促进肝细胞再生，明显抑制乙肝病毒DNA的复制，促进肝糖原的积累，保护肝脏。

益气养血健脾胃:脾虚的人容易疲倦，不愿说话或声音低沉，血虚导致肤色萎黄或苍白，四肢无力。杜仲茶能补脾胃，加强营养吸收，益气养血。

抗衰老:杜仲雄花中所含的天然活性成分能加速胶原蛋白的新陈代谢，提高胶原蛋白的合成能力，从而预防或延缓皮肤皱纹和衰老，增加皮肤光泽。

调节血压:杜仲含有环烯醚萜苷、木脂素等水溶性成分，能有效缓解高血压引起的头晕、头痛等症状。不仅杜仲雄花含有松油醇双糖、桃、绿原酸、多糖等降血压的有效成分。

通过茶养生，起到药食同源的作用。想了解更多关于养生茶的知识，可以用广东省中医院的小程序测一下，知道什么茶最适合自己。