感冒如何快速好起来？
1，感冒是怎么引起的？
风寒感冒是由于风寒侵袭，肺气衰竭而引起的，一般由疲劳、吹风或受凉引起。风寒感冒通常多发生在秋冬季节。
2.风寒感冒和风热感冒的区别
风寒感冒:风寒感冒的特点是严重恶寒，轻度发热。常见症状为怕冷，一般不发热，不出汗，鼻塞清涕，咳痰稀而白。
风热感冒:风热的特点是发热重，风大。常见表现为微热或发热、头胀痛、出汗、咽喉肿痛、咳嗽有痰、痰黄稠、鼻塞、鼻黄。
3.风寒感冒会传染吗？
普通感冒有点传染性，身体不好的人最好远离感冒患者。
风寒感冒的症状有哪些？
表现为恶寒、轻度发热，伴有全身酸痛、鼻塞流涕，以清涕为主，咳嗽有痰，以白痰为主，多数患者无汗，也有头痛、身痛。
感冒如何快速好起来？
1，赶紧吃什么
在饮食上，要选择容易消化的食物，尤其是面条和稀粥，更容易消化，不会对肠胃造成负担。我们可以每餐交替吃，兼顾口味。对于辛辣刺激性食物和油腻食物，要避免食用。另外要注意在饮食中补充一些维生素C来提高身体的抵抗力，平时也可以多吃蔬菜。
2.饮食疗法
(1)吃大蒜
大蒜虽然吃多了，但是嘴里容易有一些异味，不敢张嘴跟人说话。但常吃大蒜的人，可以帮助身体杀菌，防止寒气进入，对缓解身体不适很有帮助。如果不想直接吃大蒜，也可以炒成汤，让身体出汗，舒服很多。
(2)吃生姜
虽然也是调味品，但是喜欢养生的人会直接吃姜。因为吃姜不仅可以提高身体的免疫力和抵抗力，还可以缓解手脚冰凉，提高体温，帮助身体排汗。
(3)吃香菜
可能有些人受不了香菜的特殊气味，但是吃香菜其实对促进发汗，让身体的消化更好很有帮助。鼻塞的人吃点香菜，呼吸会顺畅一些。
(4)吃辣椒
适当吃一些辣椒可以帮助身体驱寒，有时还可以帮助消化不良。不过，如果身体偏热或较热，不建议多吃辣椒。
什么东西不能和凉凉一起吃？
在患有风寒感冒疾病的情况下，患者应忌食鸡蛋、海鲜、头发，忌饮酒、喝茶、喝冷饮、吃含蜂蜜的食物。