老年人三七怎么吃？

老人可以吃三七，直接用水喝。老年人可以用三七粉养生，可以预防心脑血管疾病，但要注意用量。一天最好不要超过3克，这只是一种预防措施。对于已经发生的心脑血管疾病，要及时服药。

三七是三七的根茎产物，由三七的主根制成。别名田七粉，黄金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠。又名北参、南三七。人参补气第一，三七补血第一。