一年中的四个节气分别支持什么？

立春:要养肝润雨:多补脾，谨防风寒春季:吃梨，润肺健脾，春分:忌大寒大热。晴:晴，谷雨早起:谷雨，抵新品长夏:养肺，止疼，增甜。小满来了，防止闷热潮湿的天气。芒果来了，多洗澡。夏季至日:多出汗，多防风，多补水。夏天:夏天。清热要补暑:健康离不开粥和水。立秋:秋后早上喝粥补暑:暑后每天多睡一个小时。白露:不要露出身体。多喝水，少谈寒露:不露脚。初霜:补冬不如补初霜立冬:冬天养阴补小雪:小雪过后暖补大雪:补好了就不会暴露在寒冷的冬天至日一年:冬天