女生来例假应该煮什么汤？

可以喝“姜枣红糖水”、山楂桂枝红糖汤、韭菜汁红糖饮、月季茶、姜汁薏米粥、乌梅红糖饮、黑木耳红枣饮、莲藕饮。

以生姜、大枣、红糖水为例——

功效:具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经、黄褐斑。

材料:红枣95g，生姜40g，红糖40g，水1500ml。

步骤-

1.红枣洗净，用冷水浸泡10分钟；

2.生姜洗净，准备红糖；

3.生姜去皮，切块，放入养生锅内；

4.将泡好的红枣洗净，放入养生锅中；

5、锅中加入适量的水；

6.把壶装到底座上，接通电源，转到花茶摊上；

7.该加入红糖搅拌均匀了。红糖融化后，就可以享用了。继续保暖，随时享用温度适中的生姜大枣红糖水。

8.成品。

参考资料:

人民网-经期吃什么？？八种汤给你好看。