如何正确服用中药茶

经常喝一些中药茶对我们的健康有好处，可以帮助我们治疗疾病，缓解各种身体不适。但是，我们也要注意中药茶的正确服用方法，那么我们就来看看中药茶怎么喝吧。

听从医生的建议

服用中药茶时要注意，中药既是药又是毒，所以无论是用来治病还是保健，中药茶的饮用都要听从医生的安排。而且不能轻信偏方，服用中药茶最好遵医嘱。一定不能盲目服用中药茶，这一点需要明确。

尽量用食物代替中药茶。

同时，在服用中药茶的时候，其实我们最好选择通过饮食养生，这样效果会更好。其实食补比药补更安全。我们可以在平时调整饮食，多吃一些具有抗氧化作用的碱性食物，有利于延缓衰老，改变酸性体质，这样就会少生病。这种情况大家要注意。

中草药茶也是一种药。

除了上述情况，还要注意的是，中药茶也是一种药，所以冲泡时最好选择陶瓷器皿，避免不锈钢或铁器皿，这样才能充分发挥中药茶的功效，而且要当中药来喝，不能大量饮用，喝茶时也要避免吃类似的食物，这样对我们服用中药茶有好处。

在平时，大家更多关注的是中药茶。在平时，我们可以通过服用一些中药茶来保持健康，特别是帮助我们预防一些疾病。但是，服用中药茶是好的，但是在这个时候，我们也要注意正确服用中药茶的方式和方法，以便更好地促进我们的健康。