啤酒、红酒和白酒哪个更有益健康？为什么？

红酒含有人体维持生命活动所需的三种营养素:维生素、糖和蛋白质。葡萄糖是人类维持生命和强身健体不可缺少的营养素，也是人体能量的主要来源。葡萄酒中有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。葡萄酒中还有很多有机酸，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸等，大多来自葡萄汁。它们能有效调解神经中枢，放松肌肉，促进血液循环，是脑力劳动者和体力劳动者不可缺少的营养素。干红葡萄酒还含有Ve、Vb、VB2等维生素，以及钙、镁、铁、钾、钠等矿物质。其中矿物质和微量元素相结合，远超最优质的矿泉水。红酒中含有大量的多元酸，因此对预防心血管疾病有极好的作用，有助于预防动脉硬化、阿尔茨海默病等疾病，还具有降低骨质疏松风险、“养颜”等重要功能。