枸杞、黄芪、菊花、红枣、山楂用泡水怎么喝？

你有一个大问题。我只能简单介绍一下这些中药的功效。另外，在中医理论中，也无法避免辨证施治的指导思想。如果有人说它能包治百病，适应所有人，那么对于这样的绝对观点，我们应该理性思考。

枸杞:《神农本草经》列为上品。是药食两用品种。宁夏枸杞自古以来就闻名全国。建国前，宁夏枸杞是按果实大小分类的。枸杞能滋补肝肾，益视力。

用于身体虚弱、精气不足、腰膝酸软、头晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、视物模糊。

黄芪:《神农本草经》列为上品。常用的有生黄芪和烤黄芪。服用生黄芪可以避免经常感冒，增强机体免疫功能。炙黄芪可治疗上焦虚损、气短、中焦脾胃虚弱、下焦久泻带下。

黄芪味甘，微温，对阴虚患者会助热，易伤阴活血；而湿热、热毒过盛的患者，则容易郁结邪气，使病情加重。上图为生黄芪。

菊花:《神农本草经》列为上品。菊花品种繁多，产地广泛。有些多用作药物，有些多用作饮料。不同的类别有不同的效果。如降火宜选滁菊，明目宜选贡桔，清咽宜选杭菊，消炎宜选野菊。上图为宫菊。

大枣:《神农本草经》列为上品。是药食两用品种。大枣味甘性温，属脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的作用；红枣也常用于饮食和保健。红枣含糖量高，糖尿病人不宜多吃。痰湿壅盛者，腹满舌苔厚腻者忌食。

山楂:它最早出现在《燕文本草》的副刊上。山楂酸甘，属脾、胃、肝经，能消食健胃、行气散瘀，用于肉郁、胃脘痞满、高脂血症。具有降血脂、降血压、强心、抗心律失常的作用。孕妇不宜吃山楂，以免诱发流产，脾胃虚弱者、低血糖者、儿童不宜吃山楂。空腹吃山楂会对胃黏膜造成不良刺激，使胃饱胀泛酸。

以上中药在这个经典里除了山楂都是上品，但不是所有人都能长期服用。另外，中草药也起不了多大作用，还是烧开水喝比较好。大枣也要打碎，以利于有效成分的渗出。