喝蜂蜜保健醋有什么好处？

经常喝蜂蜜保健醋的好处:快速恢复熬夜疲劳，蜂蜜中的果糖和葡萄糖能被人体快速吸收利用，快速改善血液营养状况，消除疲劳。

用法1:早上一杯蜂蜜保健醋。消除大餐后堆积的蜂蜜，可以促进胃酸的正常分泌，增强肠道蠕动，缩短排便时间。

用法二:每天早晚空腹服用蜂蜜保健醋25克，有消炎、祛痰、润肺、止咳作用。

一个雪梨，切片，用蜂蜜和保健醋混合，一天几次。解酒蜂蜜保健醋能快速促进酒精的分解和吸收，因此能快速醒酒，缓解因饮酒引起的头痛。

用法三:饮酒前先吃50克蜂蜜保健醋或几块涂有蜂蜜保健醋的饼干或面包，酒后再喝蜂蜜保健醋。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙能调节神经系统，缓解精神压力，有利于睡眠。